У м. Самар стартували безкоштовні силові тренування для всіх охочих

Комунальний заклад «Центр фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» м. Самар розпочав серію безкоштовних силових тренувань на свіжому повітрі для мешканців та гостей громади.

Цей проєкт реалізується у межах програми розвитку масового спорту та підтримки здоров’я громади.

Перші заняття відбулися 17 квітня 2025 року на спортивному майданчику на Молодіжному острові. Відтепер тренування проходитимуть щосереди з 14:00 до 15:00.

Мета тренувань — не лише розвиток фізичної сили, витривалості та гнучкості, а й зміцнення імунітету, зниження рівня стресу, покращення загального самопочуття та підтримка психологічного здоров’я.

Заняття проводить Сергій — сертифікований інструктор, який адаптує програму до рівня фізичної підготовки кожного учасника. Тренування відкриті для людей будь-якого віку та не потребують попереднього запису — достатньо просто прийти на майданчик.

Записатися на тренування можна за телефоном: 096-91-90-065

Підписуйтесь на новини міста:
🔗 Telegram
🔗 Вебсайт
🔗 Facebook
🔗 Instagram