У м. Самар лікарі нагадують про правила безпечної поведінки під час спеки

У найближчі дні в м. Самар очікується підвищення температури повітря. У зв’язку з цим жителям варто подбати про своє самопочуття та дотримуватися простих правил безпеки.

Рекомендується пити достатньо води, уникати тривалого перебування під прямими сонячними променями в найспекотніші години дня, носити легкий одяг світлих кольорів і не забувати про головний убір.

Також варто обмежити значні фізичні навантаження у денний час та за можливості перебувати в затінених або прохолодних місцях.

Дотримання цих простих порад допоможе комфортніше перенести спекотну погоду та уникнути перегрівання.