Морози без ризику: медики Самара розповіли як розпізнати переохолодження та допомогти людині

Цієї зими погодні умови є суворішими, ніж у попередні роки. Тривале перебування на холоді може становити загрозу для здоров’я, тому лікарі “Центру первинної медико-санітарної допомоги” Самара розповіли як розпізнати переохолодження та що робити у разі небезпеки.

❄️ Фактори, які можуть спричинити переохолодження навіть за помірних температур:
• висока вологість повітря (переохолодження можливе навіть за +5…+8 °С);
• вітер, який значно посилює втрату тепла;
• перевтома або наявність хронічних захворювань;
• вживання алкоголю;
• вік (діти та люди похилого віку більш чутливі до холоду);
• легкий одяг або тісне, незручне взуття.

🔎 Ознаки переохолодження:
• перша стадія – озноб, слабкість, сонливість, дрібне тремтіння, «гусяча шкіра»;
• друга стадія – сильне тремтіння, поверхневе охолодження, порушення свідомості;
• третя стадія – припинення тремтіння, втрата свідомості, загроза зупинки дихання та серця. Це критичний стан, який потребує негайної допомоги.

🚨 Домедична допомога у разі переохолодження:
• переконайтеся, що вам і постраждалому нічого не загрожує;
• перемістіть людину у тепле приміщення;
• заспокойте постраждалого, поясніть свої дії;
• викличте швидку допомогу за номером 103 та виконуйте вказівки диспетчера;
• зніміть холодний або вологий одяг, дайте тепле безалкогольне пиття;
• накрийте людину ковдрою або термопокривалом та залишайтеся поруч до приїзду медиків.

⚠️ Важливо: не розтирайте шкіру та не занурюйте кінцівки у гарячу воду – це може погіршити стан.
Якщо людина втратила свідомість і не має ознак життя – негайно розпочніть серцево-легеневу реанімацію та продовжуйте її до прибуття медиків.

Міська влада закликає мешканців Самара бути уважними до свого стану та стану близьких, особливо у морозну погоду. Бережіть себе та не ігноруйте перші ознаки небезпеки.