У м. Самар відбулася зустріч з емоційної підтримки мешканців громади
У Центрі надання соціальних послуг м. Самар відбулася тепла та корисна зустріч для осіб з інвалідністю та їхніх родин, спрямована на емоційну підтримку та відновлення внутрішньої рівноваги.
Захід провели психологи проєкту психічного здоров’я та психосоціальної підтримки Самарівської районної організації Червоного Хреста України. Участь у ньому взяли мешканці громади, які потребують підтримки у складний час.
Під час зустрічі учасники працювали над гармонізацією емоційного стану та вчилися краще розуміти себе. На початку вони розпізнавали власні емоції та порівнювали настрій із погодою — це допомогло глибше усвідомити свій внутрішній стан.
У програмі заходу поєднали різні практики:
- «театр емоцій» — для відкритого вираження почуттів
- дихальні та тілесні вправи — для зниження напруги
- нейрогімнастика — для покращення концентрації
Особливу атмосферу створила творча робота із синільним дротом, яка подарувала учасникам позитивні емоції, радість та натхнення.
Такі зустрічі є важливою частиною підтримки ментального здоров’я мешканців громади, адже допомагають знаходити внутрішній ресурс, відновлювати емоційну рівновагу та відчувати підтримку оточення.
