На главную
poleznaya@ukr.net
(068) 309-62-77
пер. Казачий (быв. Артёмовский), 3
Новомосковск, Украина
 
ДТЭК
Развитие
Лучшая Новомосковская улыбка
13 433 000 грн
общий долг за тепло по городу

Врачи посоветовали жителям Новомосковска как уберечься от инсульта


01.11.2018, 10:47


Ежегодно в конце октября отмечают Всемирный день борьбы с инсультом. В последнее время болезнь «помолодела», отмечают специалисты. Об актуальной для каждого профилактике сердечно-сосудистых заболеваний рассказала директор Днепропетровского областного центра кардиологии и кардиохирургии Елена Луговая.

«Гипертоническую болезнь имеет треть жителей Днепропетровщины - более 1 млн. человек. Они - в группе риска, - рассказала Елена Луговая. - Раньше считалось, что инсульт - заболевание исключительно пожилых людей. Но сегодня подобные катастрофы случаются даже с 30-летними. Предотвратить беду поможет профилактика. Начинать ее нужно как можно раньше».

По словам Елены Луговой, чтобы уберечься от инсульта, необходимо регулярно измерять артериальное давление. Норма - 130 на 80. Если показатели выше - нужно срочно обратиться к врачу.

Один из главных методов профилактики болезней сердца - здоровый образ жизни. При этом вовсе не обязательно заниматься тяжелой атлетикой. Даже 30-45 минут ежедневной ходьбы помогут минимизировать риски возникновения инсульта.

Елена Луговая посоветовала обратить внимание и на питание. Следует употреблять здоровую пищу, ограничить в своем рационе жирные сорта мяса, соли, есть больше свежих фруктов и овощей.

По словам врача, факторами риска для развития инсульта может стать чрезмерное употребление алкоголя, курение, хронический стресс.







Читайте также


В Новомосковске до конца года будет отремонтировано 4 внутридворовых проезда
15.11.2018, 09:18
В Новомосковске до конца года будет отремонтировано 4 внутридворовых проезда
На данный момент в Новомосковске на завершающем этапе выполняются роботы по ремонту внутридворовых проездов по адресу ул.Сучкова № 15 – №17. Все работы по ремонту дорог находятся на балансе «Комсервиса», такое решение было вынесено на зимней сессии городского совета.
просмотров: 246
У ДніпроОДА урочисто нагородили аграріїв Новомосковщини
15.11.2018, 07:59
У ДніпроОДА урочисто нагородили аграріїв Новомосковщини
Щорічно у третю неділю листопада відзначається День працівників сільського господарства в Україні. Це свято, присвячене всім аграріям країни та було засноване в 1993 році. Саме на передодні такого чудового свята, з нагоди Дня працівників сільського господарства, в Дніпропетровській облдержадміністрації пройшла церемонія урочистого нагородження найкращих трударів області. До переліку «найкращих» потрапили і аграрії Новомосковщини.
просмотров: 211
Новомосковські військові закупили вугілля на двісті тисяч гривень
14.11.2018, 11:46
Новомосковські військові закупили вугілля на двісті тисяч гривень
На сайті державних закупівель «Прозорро» з’явилося оголошення про намір 194 понтонно-мостового загону Державної спеціальної служби транспорту Міністерства інфраструктури України, що базується у м. Новомосковську, закупити для потреб військової частини 69 тон кам’яного вугілля марки ГР 0-100 та 13 тон вугілля марки ГР 0-200.
просмотров: 140
У Новомосковському районі під час пожежі загинув літній чоловік
14.11.2018, 10:31
У Новомосковському районі під час пожежі загинув літній чоловік
14 листопада о 01:11 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про пожежу у двоповерховому будинку по вулиці Самарська селище Новоселівка Новомосковського району.
просмотров: 168
все новости >>>






2008-2018 © «Полезная газета». Все права защищены. Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии упоминания ресурса и активной гиперссылки на poleznaya.dp.ua Свидетельство о государственной регистрации печатного средства массовой информации ДП № 2080-818 ПР от 20.02.2015 года
купить полотно нетканое